В бой идут люди старшего поколения

Фото: usolie-raion.ru

В Усольском районе прошёл марафон оздоровительных гимнастик, который в себя включал интересную программу. Всё начиналось с разминки, зарядки на свежем воздухе, продолжалось скандинавской ходьбой на расстояние 1 км, посвящённой Всемирному Дню ходьбы и комплексом общеразвивающих упражнений. Также наши спортсмены тестировали два вида норм ГТО – наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье и поднимание туловища из положения лёжа на спине. Возраст участников доказал, что занятия спортом не имеют возрастных ограничений. В марафоне приняли участие команды городских и сельских поселений Усольского района. Состав команды - 6 человек, женщины – от 55 лет и старше, мужчины – от 60 лет и старше. Всего в марафоне поучаствовали около 100 жителей района.

Соревнования прошли по двум территориальным группам. В первую группу вошли населённые пункты – Тайтурка, д. Буреть, Белореченский, с. Мальта, с. Холмушино. Рингом для спортивных баталий стало село Холмушино. Вторая группа собралась в деревне Большежилкина, соревновались в ней жители посёлков Раздолье, Тельма, Железнодорожный, Новожилкино, деревни Култук, села Большая Елань, деревни Большежилкина.

Организаторы марафона отдел по развитию физической культуры, спорта и туризма администрации района ставили основные цели марафона укрепление здоровья, снижение заболеваемости среди старшего поколения, увеличение групп физкультурно-оздоровительной направленности. Но кроме этих целей есть одна главная задача, с которой марафон оздоровительных гимнастик справляется «на отлично» - это создание хорошего настроения людям старшего поколения. Такие выездные спортивные мероприятия улучшают не только физическую форму, но поднимают моральный настрой. А это лучшее лекарство. Так что все участники марафона стали победителями. Но всё же по баллам первое место в своих группах заняли команды из Белореченского и Тельмы, второе у жителей посёлка Железнодорожный и деревни Буреть, на третьем месте ветераны Мальты и деревни Большежилкина. Стоит отметить, спортсмены нормы ГТО выполнили в основном все на золото, то есть самый лучший результат, особенно отличились участники группы старше 70 лет. Так что молодым есть чему поучиться у старшего поколения. А ещё, конечно же оптимизму, само мероприятие прошло в дружественной атмосфере, с огромной положительной энергетической разрядкой. Участники готовы встречаться так как можно чаще.

На фотографии скандинавская ходьба на расстояние 1 км

 
По теме
Алексей Негодайло о требовании МОК вернуть медали Олимпийских игр 2014: «Я не хочу отвечать на эти вопросы» - Комсомольская правда Причиной требования стали якобы нарушения антидопинговых правил на зимних Олимпийских играх в Сочи Ольга БУЕВА Международный олимпийский комитет потребовал от одиннадцати российских спортсменов и их партнеров в команд
16.12.2018
 
БК «Иркут» проиграл «Химкам-Подмосковье» - Комсомольская правда Игра закончилась со счетом 68:76 Ольга БУЕВА Баскетбольный клуб «Иркут» из Иркутской области в выездном матче чемпионата Суперлиги-1 15 декабря проиграл БК «Химки-Подмосковье» со счетом 68:76,
16.12.2018
Самые крупные аварии Иркутской области — в традиционном обзоре «Пятницы» Закон парных случаев на прошедшей неделе срабатывал у нас часто и продуктивно.
14.12.2018 Газета Пятница
В Иркутске горела поликлиника, в Зулумае сгорела школа Пожар в школе поселка Алексеевск начался после того, как технические работники в подвале школы пытались отогреть паяльной лампой перемерзшую трубу.
13.12.2018 Газета СМ Номер один
Помимо улан-удэнцев победителями стали артисты из Новосибирска и Ставрополя Дмитрий ЗАНДАНОВ Премьер-министр России Дмитрий Медведев подписал распоряжение о награждении бурятского театра «Ульгэр» специальной премией П
15.12.2018 Комсомольская правда
В активе наших юных артистов несколько призовых мест Андрей СИНЬКОВ @AndreySinkov Свою большую коллекцию наград пополнили юные артисты из иркутского ансамбля «Непоседы».
14.12.2018 Комсомольская правда
Алексей Негодайло о требовании МОК вернуть медали Олимпийских игр 2014: «Я не хочу отвечать на эти вопросы» - Комсомольская правда Причиной требования стали якобы нарушения антидопинговых правил на зимних Олимпийских играх в Сочи Ольга БУЕВА Международный олимпийский комитет потребовал от одиннадцати российских спортсменов и их партнеров в команд
16.12.2018 Комсомольская правда
Гиревики округа впервые стали призерами в командном зачете на Кубке области За ходом областных соревнований внимательно следили судьи.
13.12.2018 Окружная правда
Игра закончилась со счетом 68:76 Ольга БУЕВА Баскетбольный клуб «Иркут» из Иркутской области в выездном матче чемпионата Суперлиги-1 15 декабря проиграл БК «Химки-Подмосковье» со счетом 68:76,
16.12.2018 Комсомольская правда